TRAIL RUNNING · COSTA RICA

Volvé a jugar
en la montaña.

Comunidad y escuela de trail running. Entrená en grupo, aprendé técnica y descubrí los senderos de Costa Rica — desde tu primera carrera hasta un ultra.

+12
de experiencia
2×
fondos al mes
Todos
los niveles
QUÉ HACEMOS

Aprendé a correr  trail
en comunidad.

No importa tu nivel: desde tu primera carrera, hasta ultramaratones. Acá te enseñaremos técnica, seguridad y un grupo que te impulsa cada semana.

Fun Runs

Dos veces al mes salimos en grupo a recorrer senderos nuevos. Técnica, seguridad y buena compañía.

Entrenamientos grupales

Martes y miércoles a las 5:30am. Resistencia, fuerza específica de montaña y técnica.

Entrenamiento 1:1

Sesiones individuales: técnica de carrera, estrategia de competencia y más.

Charlas y clínicas

Nutrición, fisioterapia y rendimiento, con profesionales y atletas de alto nivel.

DÓNDE Y CUÁNDO

Entrenamientos grupales.

MARTES

Santa Ana Centro

5:30 am

Entrenamiento grupal de una hora. Resistencia, velocidad y técnica de carrera.

Cómo llegar →
MIÉRCOLES

Freses, Curridabat

5:30 am

Entrenamiento grupal de una hora. Resistencia, velocidad y técnica de carrera.

Cómo llegar →
MARTES

Liberia
Centro

5:30 am

Entrenamiento grupal de una hora. Resistencia, velocidad y técnica de carrera.

Cómo llegar →
2× AL MES

Fun Runs

Fondos grupales a correr montaña 2 veces al mes.

ENTRENÁ CON DATOS

Calcula tus ritmos de entrenamiento

Dos herramientas para que cada sesión tenga sentido: una para montaña y ultra, otra para ruta y velocidad.

MONTAÑA / ULTRA

TrailEQ

Calcula tus tiempos corriendo en montaña basado en eventos o carreras previas, para trail y ultra distancia.

Abrir calculadora →
RUTA / VELOCIDAD

RoadEQ

Calcula tus zonas, ritmos, y predicción de carreras en calle.

Abrir calculadora →
PLANES

Elegí cómo querés entrenar.

Todos los planes incluyen Fun Runs

Básico

$50/mes
✓2 Fun Runs al mes
✓4 sesiones grupales al mes
Elegir plan
MÁS POPULAR

Avanzado

$75/mes
✓2 Fun Runs al mes
✓4 sesiones grupales al mes
✓Plan personalizado de carrera
✓Seguimiento con app
Elegir plan

Total

$110/mes
✓Todo lo del plan Avanzado
✓Plan de fuerza para corredores
✓Seguimiento con app
Elegir plan
Ver todos los planes y precios →
LA COMUNIDAD

Lo que dicen nuestros amigos.

“

Gracias por ser tan respetuosos del proceso, por ser tan sensibles y permitir que sea uno quien decida dar más de sí mismo.

Monserrat Carbonell
Profesora de Educación Especial
“

Con un equipo tan entusiasta podés lograr casi cualquier cosa. ¡Gracias coaches!

Team 30 Grados
Trail Running Club
RESPALDADOS POR
UESCA
RRCA

Coaches certificados en entrenamiento de running y ultra running.

CALENDARIO

Próximas carreras de trail.

Ver calendario completo →
[ EJEMPLOS · se conecta a tu calendario en vivo ]
12
JUL

Trail Bosque Nuboso

Monteverde
21K+1.250m D+
03
AGO

Ultra Chirripó

Pérez Zeledón
54K+3.400m D+
24
AGO

Vertical Barva

Heredia
9K+1.100m D+
14
SET

Nocturna Santa Ana

Santa Ana
12K+620m D+
30 GRADOS CLUB

Más que entrenar: una comunidad que te impulsa.

Beneficios y descuentos en comercios afiliados, precios preferenciales para carreras y acceso a senderos, y charlas gratuitas con profesionales en nutrición, fisioterapia y alto rendimiento.

Unite a la comunidad
CONTACTO

¿Listo para correr con nosotros?

Completá tus datos y te escribimos para coordinar tu primer entrenamiento.

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